強迫症測試

請根據以下對 強迫症狀的描述 及 您的經驗 回答下列問題:

強迫性思想,例如:

– 覺得自己碰觸某些物件後會受感染的思想

– 對自己鎖好門窗或關好家中電器的懷疑

– 一定要參與某些行為 (與性、不道德行為或暴力相關) 的衝動

– 不斷纏繞、浮現的影像

強迫性行為,例如:

– 經常並重複洗手、數數等

– 不斷檢查有否關好門鎖、電器等

– 不斷避開觸碰某物、去某些地方等

– 重複進行固定程序或「儀式」

(思考 + 行為 = 總分)

強迫症測試

1. 您每日花多少時間在強迫思想上?每日強迫思想有多常出現?

0 = 完全無強迫思想

1 = 每日少於1小時

2 = 每日1 – 3小時

3 = 每日3 – 8 小時

4 = 每日超過8小時

參考資料:

Melemis, S. (2018, September 10). Retrieved from 「I Want to Change My Life」 www.IWantToChangeMyLife.org

湯華盛、黃政昌 (2018)。《薜西佛斯也瘋狂》。台北:張老師文化事業股份有限公司Living Psychology Publishers。